フォレスト交流サロン  --素敵な出会い--

2013年09月

どうもこんにちは、たかはたです

つい先日のことですが、一定以上の年収がある場合の介護保険の自己負担額を原則2割に引き上げる、

という厚生労働省の案が出されました。介護保険制度の維持の為、15年度の実施を目指す、との事です。

この他にも、特別養護老人ホームの利用をされている方の食費や部屋代の補助の措置を縮小案も出ています。

1割→2割ということは単純に負担額が2倍になるということですから、負担はとても大きくなります。

おそらく今後消費税の増税も控えています。情報を知らないままにしてはいけませんね。

しっかりとリサーチしていきたいと思います

フォレストのホームページです~。ぜひご覧ください!

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こんにちは、ヘルパーの佐々木です。

 皆さん、健康的な食事を摂っていますか高齢者では、肉や脂分を摂らないことで、

タンパク質不足になり、栄養状態の悪化を招き、筋肉や骨の量が減っていくのです。

タンパク質不足は、結果として老化を早めることになる。それを防ぐためには、バランスの

良い食事が大切で、次にあげる10品目をまんべんなく摂りましょう

肉類
魚貝類

緑黄色野菜
果物
芋類
海藻類
大豆・豆製品
牛乳
油脂類(マヨネーズ)

これらをなるべく摂るようにすれば、自然と栄養状態は改善し、タンパク質不足も改善されます。

これを機に一度、日々の食生活を見直しては、いかがでしょうか

介護食


















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こんにちわ!

ヘルパーの伊藤です!

「介護福祉士 国家試験」

介護に携わる人の多くが挑む試験

ついに私も今年挑戦することになりました!

フォレストは去年3名のスタッフが受験し3名とも合格しました!

今年も私を含め3名のスタッフが挑戦します!

技術講習を今月初めに終えた私は

1月の筆記試験に受かれば合格となります!

筆記試験に向けて先日本屋さんにいってきました!

写真 (2)

















習うより慣れろがモットーの伊藤は

参考書ではなく迷わず過去問を購入!

早速少し解いてみたところ正解率は7割ほどでした!

初見にしてはまずまずでしょうか

いや、とにかく勉強あるのみですね!


フォレストは今年も!

全員合格を目指して皆で頑張ります!



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こんにちはヘルパーの西村です

朝、夕は涼しくなってきてましたが、昼との寒暖の差が

あるので、体調を崩している方もいるのではないでしょうか

特にこれからの時期手洗い、うがいをして風邪の予防をして

いきたいですね。そこでうがいの仕方を紹介します

       正しいうがいの方法

うがいがしやすい量(約60mL)の水や緑茶(殺菌作用があると
いわれています)、
または希釈したうがい薬をコップに用意します。これを使って
3回にわけてうがいをします。

・1回目は口の中の食べかすなどを取る目的で、口に含んで強くうがいします
(いわゆる“クチュクチュペッ”)
・2回目は、上を向いて、のどの奥まで届くように15秒程度うがいします。
(いわゆる“ガラガラペッ”)
・3回目はもう一度“ガラガラペッ”をします。

ugainoe







口と喉をわけてゆすぐことが大切のようです

冬に向けて手洗い、うがいを習慣付けていけるといいですね

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こんにちは フォレスト Care プラン’s 浅井です

秋を感じるものは沢山ありますが、これもその一つです

         

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彼岸花です

花の名は秋の彼岸ごろから開花することに由来するそうです。

全草有毒で、誤食した場合は吐き気や下痢、ひどい場合には中枢神経の麻痺を起して

死にいたる事もあるそうなので、注意してくださいね!

ちなみに、毒成分の一つであるガランタミンはアルツハイマー病の治療薬として

利用されているそうですよ

         

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