フォレスト交流サロン  --素敵な出会い--

2015年07月

こんにちは

顧客相談室のはしづめです

明日から8月ですが、まだまだ猛暑が続きそうですね
しっかり水分補給してこの夏を乗り切りましょう。

私が担当している「ベストマッチ福祉施設案内所」にご相談が来ています。
その一例をご紹介します。

(A様のケース)
・親御様が遠方に住んでみえるが名古屋の施設に入居してもらいたい
・受け答えははっきりしているが、下肢が悪く歩行困難
・人付き合いがお好きでレクリエーションの充実した施設が良い
・ご家族が訪問する際に公共交通機関で伺える立地
などなど

(B様のケース)
・現在サ高住にお住まいだが、ADLの低下により介護の充実した施設への転居希望
・月額が無理のない範囲の料金
・外出する際に付添いのサービスができる体制
などなど

みなさま、それぞれにご要望や条件があります。
「ベストマッチ福祉施設案内所」ではニーズをしっかりお伺いし、
条件にマッチした施設を無料でご紹介いたします!
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(写真はイメージです)

きっとご満足できる施設が見つかると思います。

まずはお気軽にご相談ください

お待ちしております
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竹崎です☆



さてさて毎回このネタですが、今回は比較的多数が美味しいと思って食べられる食材をあげてみたいと思います



それは『肉』です☆



案外お肉って食べたら太るって思われがちなんですが、人間の3大栄養素は炭水化物、脂質、たんぱく質でして、お肉にはそのタンパク質が多く含まれているのです♪



たんぱく質は筋肉を作る素であり、筋肉が多いほど基礎代謝も上がり痩せやすい体質になる。。。と言う訳です♪



もちろん植物性たんぱく質として大豆等もありますが、人間は動物なので、動物性のが吸収が良いそうです



さらに赤身肉のが良いみたいで、代謝に必要なビタミンB群が豊富なので良いみたいです♪



にく



まぁ極端に食べすぎとかは良くないのでしょうが、ダイエットやから肉はやめよう!!ってする必要はないって事ですね^^



脂が多い肉よりそうでない物が良いみたいですが、美味しく食べられるのが一番なんでしょうね☆



一応補足として食欲を抑える食材として葉物野菜があり、食前に食べると良いとされていますが、より美味しくお肉が食べられるタイミングで食べたら良いのではとも思います



ではそんな感じでこのネタは終了します



●フォレストホームページ
http://www.forest-japan.jp/

●フォレストフェイスブック
http://www.facebook.com/forest.nagoya

●フォレスト公式ブログ
http://forest.ldblog.jp/


わたしの好きなもののひとつにフレッシュジュースがあります。
果物の種のつぶつぶ感やもったり感があって美味しいです(^^)!
美味しいだけでなく、野菜や果物ですから栄養もあります。

竹崎さんがブログで食べて痩せる食材を紹介していますね。
フレッシュジュースもダイエットに効果的なんですよ~!

①脂肪を減らしたいなら脂肪を分解する酵素であるリパーゼを多く含む食材を!
トマト、セロリ、人参、いちご、オレンジ、グレープフルーツ、スイカ、梨など。

②筋肉がついていて体重を減らしたいならタンパク質分解酵素であるプロテアーゼを多く含む食材を!
パパイヤ、マンゴー、バナナ、パイナップル、キウイ、さつまいも、じゃがいも、生姜など。

③むくみやセルライトが気になる、便秘がちならデンプン分解酵素であるアミラーゼを多く含む食材を!
キャベツ、レタス、オクラ、ほうれん草、レンコン、長芋、アボガドなど。

自分の希望に合ったフレッシュジュースを作るのもありですね!
しかし、わたしは野菜や果物のコストを考えると作っていられませんので
お店を見つけたら購入して飲んでいます(*^_^*)

わたしは今、VEGETERIAの桃ジュースが飲みたいです。笑
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・フォレスト 『猫の手サービス』
愛知県名古屋市で介護の会社が行う便利屋サービス!
http://www.forest-japan.jp/nekonote.html

こんにちは(・∀・)つ

ヘルパーの若木です


7月も終盤に入り、暑さが確実にレベルUPしている今日この頃

しつこいようですが、お互いに熱中症には気を付けましょう


熱中症に気を付けろと言っても、何もしない訳にはいきません・・・


弊社フォレストではこの夏、着実に何かに向けて進んでおります


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とある倉庫です・・・

バックには話題のフォレストトラックも見えますね

馬木ヘルパーと総務森田さんがケルヒャーで大掃除してましたよ
(もちろん私も行いましたよ)

見違えるほど、綺麗に仕上がりました

ついでにケルヒャーの練習にもなりました


猫の手サービス、キャンペ~ン中です

ケルヒャーでのベランダや庭の掃除も行ってます


皆様のご依頼、心よりお待ちしています。




って━─━─━─━─━─・‥…━━━☆・‥…━━━☆

しまった~

今回は猫の手の宣伝ブログではなかったぁ~( -д-)ノ


そう・・・とある倉庫の話しでしたΣ('◇'*)エェッ!?


実は私も全容はよく分かっていないのでした・゚・(ノД`;)・゚・


でも、何かがあるってことは間違いありませんので、乞うご期待下さいませ!!



*フォレストフェイスブック
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*走れ!フォレストくん
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こんにちは!
ヘルパーのむらくもです

今年の夏も暑い日が続き、各地で熱中症により病院に救急搬送される方が急増しています。
もともと老化に伴う体内の水分量が減少することに加え、

夏バテなどにより食事量が減ることで脱水症状を引き起こしがちになる高齢者の方は、
汗をかく機能も低下しているために熱中症になりやすい、
というのは多くの方がご存知の通り。

熱中症により命を落とすこともあるからこそ、
こまめな水分補給などによって熱中症に注意している方もいるかもしれません。

しかし、夏は熱中症だけでなく、
脳卒中や脳梗塞などにもなりやすいというのをご存知でしょうか?
熱中症
















国立循環器病センターが調査したところによると、
脳梗塞の発症者は冬場よりも夏が多いのだそうです。

その理由としては、外気温の上昇に伴い体内の血管が拡張することにより血圧が低下するため。
冬場に体内の熱を外に出さないように血管が収縮することで
血圧が上がるのとは反対の現象が体内で起こっているのだそうです。

血圧の低下に加えて、熱中症にも繋がりやすい脱水症状に陥ると、
血液が濃くなってドロドロになり脳血管が通常よりも詰まりやすい状態になるため
夏場は脳梗塞が多くなるのです。

急性期の脳卒中には
顔の半分がうまく動かせず笑顔が上手にできなくなる、片腕の動きが悪くなる、言葉がうまく発せなくなる
などの初期症状が見られたらすぐに治療をすることが何よりも大切。

特にお酒を飲む習慣がある方は、お酒を飲んだまま寝てしまい、
睡眠中にお酒の持つ利尿作用により脱水が進行してしまうことも。
当然のことですが、お酒以外の水分補給も心がけましょう。

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