こんにちは 総務 伊藤です

チョコレートはお好きですか

先日あるところの研究結果で、毎日少量のチョコレートの摂取は、

血圧を下げ、心臓疾患を予防する効果があると発表されていました。

カカオに含まれるフラボノイドが

血圧や心臓の健康に好影響を与えるそうです。


1日7グラムがベストとのこと


7グラムというと 
板チョコの2かけら弱・・・少ない


・・・とにかくチョコレートは美味しくて、

健康にも良い素敵な食べ物ということですね



choco









ミルクよりもビターの方がカカオ率が高く、より効果が高いそうです




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