どうも、こんにちは。

名古屋も平年より11日も早く梅雨入りが発表されました!

と言う事は…その分が長くなるのでしょうか…今から少し怖い思いのたかはたです。

私はとても汗をかきます。ですので、夏場の水分補給は欠かせません。

ただ、単に水だけを飲めば良い訳ではなく

水分の他に、塩分補給も大事なんです。これには、スポーツドリンクなどが良いようです。

まだ、気が早いかもしれませんが、これから暑くなっていきますので水分をこまめに摂っていきましょう

次回の交流サロンは6月7日です。皆様のお越しをお待ちしております