こんにちは
ヘルパーのむらくもです

今年も残すところあと２ヶ月ほど。
ここ最近急に寒くなってきましたね
こんな時、油断ならないのは「お腹の冷え」です


















お腹が冷えることで腸の動きが弱まり、便秘にもなりがちです。
さらにこの便秘が原因で大腸がんを引き起こす可能性があるそうです。

腸がきちんと働くように適度な運動や腹巻きの着用で、お腹のケアを行っていきましょう

●フォレストホームページ
http://www.forest-japan.jp/

●フォレストフェイスブック
http://www.facebook.com/forest.nagoya
●フォレスト公式ブログ
http://forest.ldblog.jp/