こんにちは、ヘルパーの佐々木です。

認知症や脳卒中などの予防効果にいい影響を及ぼす牛乳や乳製品は、研究結果で、

アルツハイマー型認知症の発症リスクが低下したことがわかりました。

介護



















この結果、寝たきり状態などで低栄養状態になりやすい高齢者方も、栄養状態を牛乳により

改善させることもできて、カルシウムも豊富に含んでいることから、骨粗しょう症予防にも効果的です。

今までなんとなく牛乳は嫌いで飲んでいなかった方も飲みすぎない様に、食生活に牛乳を

取り入れることで、より良い老後の健康生活を続けたらいかがでしょうか

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