こんにちは、ヘルパーの佐々木です。

世代を問わず多くの方が大好きな温泉は、様々な健康効果があり、古くから愛されてきた

文化のひとつです。含まれる成分によって様々な効能効果がある温泉ですが、ラジウム泉は、循環障害、

塩化物泉は保温効果に違いがあります。

この温泉について、継続的に利用することが高齢者の未病予防にも効果的であることが九州病院や別府市

の調査で明らかになりました。

特に高血圧予防では、男性の場合は夜の入浴、女性の場合は時間帯ではなく10分以上毎日入浴

することがより効果を高めることも分かったそうです。日本の温泉文化が高齢者の健康に大きく

貢献している可能性が高まってきています。最近では、介護施設のなかにも天然温泉や人工温泉を

もつところが増えてきていますが、施設選びにも、「温泉」がキーワードとなってくるかもしれませんね






















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